© 2017-2019 Cross Strefa

  • Facebook

SIŁA | SZYBKOŚĆ | WYTRZYMAŁOŚĆ !!!

100% FORMY W GODZINĘ !!!

Do dyspozycji masz... sztangi, kettle, piłki lekarskie, skrzynie, wiosła, bramę treningową... i wiele więcej

Stosujesz podstawowe wzorce ruchowe (przysiady, martwe ciągi...) czy bardziej zaawansowane techniki rodem z podnoszenia ciężarów.

 

Poprawiasz siłę, wytrzymałość, dynamikę, moc, szybkość i budujesz atletyczną sylwetkę

Systematycznie adaptujesz się do wysiłku a pierwsze efekty treningowe masz już po 6 tygodniach.

To jest właśnie CROSS TRENING w czystej postaci

Sprawdź przez 7 dni za darmo!!!

Cross Strefa Cross Trening